孕期保健：怀孕45天，特别想吃麻辣烫，孕妈妈可

对于很多孕妈妈来说，口味总跟平常有所不同。对于自己喜欢吃的东西，恨不得坐车十里八里也想把它吃到嘴，对于不爱吃的食物，也许自己看也不想看。我自己深有体会，也不知道有多少孕妈妈和我有相同的感受呢？

前两天就有一个孕妈妈在群里问：“怀孕45天，特别想吃麻辣烫，孕妈妈可以吃麻辣烫吗？”下面就针对这个问题来和大家交流交流吧。

麻烦烫味道确实不错，相信有很多准妈妈在怀孕期间照样喜欢麻辣烫、火锅、烤肉串等食物。但是一些孕妈妈并不知道怀孕期间是否可以吃麻辣烫，她们为了肚子里宝宝的健康，很多准妈妈都会忍耐不吃的。

前几天表妹还打电话给我，说逛街的时候闻到麻辣烫的香味，没忍住吃了一点，问我会不会有什么事。我说她，吃都吃到肚子里了，还来问也没意义了，注意下肚子有没有不舒服就可以了，没多大影响的。

那么，怀孕45天，特别想吃麻辣烫，可以吃吗？

我的闺蜜就不一样了，她在群里回答说：

“如果是我的话，我会忍住不吃的，毕竟外面的食物没有保障，再加上才怀孕45天，吃多了麻辣烫这些重口味的食物，很容易刺激到子宫收缩的，为了安全起见，忍忍不吃总好过事后来后悔。”

这也是非常有道理的。

所以如果准妈妈忍不住要吃的话，可以吃得不要那么辣就可以了。适当的吃得清淡一点的麻辣烫也是可以的。何况吃麻辣烫时，食材是自己选的，而且还有那么多蔬菜呢。只是在店主制作的时候告知一下，你是孕妇，让他不要下太重的麻辣类调料，微微麻辣就可以了。

有些孕妈妈不喜欢油腻的，那就准备一碗开水，把自己喜欢吃的食材放进去洗刷一下，减轻点味道也是可以的。所以孕妈妈放松心情，想吃就吃吧。 而且

马伊琍也自曝自己在怀孕期间也吃了麻辣烫，而且马司令还声称孕妇想吃什么，没有人能阻止得了

……想想也是的，孕妇想吃什么而不吃，只能靠自律。

另外，孕妈妈在吃完麻辣烫2个小时后，可以适当吃些新鲜蔬果补充维生素，也能起到排毒和疏通肠道的作用，对孕妈妈和胎儿都有好处。