冷空气来袭，三类人群最易患病！做好呼吸保健

作者:网站采编
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摘要：一到冬天，风就会很冷。 就普通民众而言，老年人、儿童或基础疾病抵抗力低的人更容易患上呼吸道感染。此外，一些慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘等，也会因天气变化和

一到冬天，风就会很冷。

就普通民众而言，老年人、儿童或基础疾病抵抗力低的人更容易患上呼吸道感染。此外，一些慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘等，也会因天气变化和冷空气的到来而加重。随着冬季的到来，呼吸防御战的打响，大家需要拉紧疾病预防的弦，养成良好的卫生习惯，提高生活管理能力，照顾好自己的呼吸系统健康，平安度过冬天。

秋冬季是呼吸道疾病的高发期。进入冬季后，天气转凉，大多数呼吸道病毒，包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、冠状病毒等，喜冷怕热，在外界生存时间更长。此外，冬季空气相对干燥，病毒活性增强。随着寒风的吹拂，病毒更容易生长和流动，被吸入肺部，引起疾病。

因此，在冬季，尤其是全球新冠疫情蔓延之际，广大市民，尤其是慢性呼吸道疾病患者，要做好呼吸防护，避免“疫情”，度过秋冬安全。

这三类人易生病，谨防冷空气加重病情

冬季，冷风正在肆虐。冷空气吸入呼吸道后，易刺激呼吸道黏膜，引起黏膜血管收缩、缺血、营养障碍，削弱黏膜上皮纤毛运动，降低呼吸道的净化和防御功能。本身。

另外，冬天也是草枯叶的季节。空气中的过敏物质比夏天还多。过敏因素引起的支气管哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病容易复发。

就普通大众而言，老年人、儿童或对基础疾病抵抗力低的人更容易感染呼吸道感染。

相关文献显示，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等是新冠肺炎患者病情加重的主要高危因素。慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等有慢性呼吸道疾病病史的患者，以及糖尿病、心力衰竭、脑血管病后遗症等免疫功能低下的患者更容易患病，因为天气转冷。

特别是一些慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘等，常因天气变化和冷空气的到来而加重，咳嗽、咳痰增多，呼吸困难更为明显比以前。只好加强治疗。

预防“肺中风”，保持呼吸道健康是关键

慢性呼吸道疾病患者气道或肺组织出现病理改变，黏膜减少屏障功能障碍、肺功能受损等疾病，会出现持续的临床症状。此类患者若不慎感染病毒、细菌等，极易引起临床症状明显加重，引起急性发作。对于这样的患者来说，疾病的每一次急性发作都是对呼吸功能的沉重打击，甚至可能危及生命。

在医学领域，我们常将慢性气道疾病患者的急性加重称为“肺中风”，因此预防急性加重和维护呼吸系统健康是关键。

1。加衣服保暖听预报

秋冬气候多变，早晚温差大。保持温暖。注意天气变化，及时加减衣服，让身体逐渐适应冷热环境。但是，最好不要过早或过多地添加衣服。衣服盖得太厚，热量散不出去，活动容易出汗，身体旁边的衣服会受潮，容易诱发感冒。过度的温暖也很容易降低身体的适应能力和适应能力。

2.规范化治疗很重要

慢性气道疾病患者通常需要长期维持用药，这不仅有助于减轻症状，还可以降低急性加重的风险，降低住院率。

秋冬季不建议患者减少或停止使用。最新文献证实，一些常用的吸入治疗药物可以抑制病毒复制，减轻气道炎症，甚至有助于降低新型冠状病毒肺炎的严重程度和住院率。

3.依赖接种

慢性呼吸道疾病患者、儿童、65岁以上老人、糖尿病、血液系统疾病及其他免疫功能较弱的疾病患者建议接种肺炎疫苗和流感疫苗。

一些口服疫苗药物，如Panfax胶囊，有流感嗜血杆菌、肺炎球菌、肺炎克雷伯菌、臭味克雷伯菌、金黄色葡萄球菌、草绿色链球菌、链球菌等8种常见呼吸道感染菌的冻干裂解物化脓性和卡他奈瑟菌，秋冬季来时按标准疗程治疗，对慢性支气管炎患者有预防呼吸道感染和急性发作的作用。

4.疫情防控必不可少

尽量少去公共场所和人口密集场所。如果家里有感冒咳嗽患者，要注意隔离。体弱的老人可以服用中药预防感冒或服用醋和空气熏蒸。

呼吸系统疾病患者的鼻、痰等呼吸道分泌物含有大量病原体，可通过打喷嚏、咳嗽、手接触等方式将疾病传染给他人，因此要特别注意个人卫生.

大家要继续养成勤洗手、定期换气、戴口罩等良好的卫生习惯。保持客厅空气清新。每天早上和下午必须开窗通风30分钟以上。通风期间，避免风吹过冷加重。

文章来源：《保健文汇》 网址: http://www.bjwhzzs.cn/zonghexinwen/2021/0708/1165.html

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